Zdrowy tryb życia staje się obecnie coraz bardziej atrakcyjny Zdrowy tryb życia staje się obecnie coraz bardziej lubiany. Składa się na niego nie tylko zdrowa i pełnowartościowa dieta, lecz również i uprawianie sportów. Dowolna aktywność fizyczna zawsze znacznie poprawia kondycję oraz przy okazji gwarantuje świetną formę na długie lata. Choć jednakże wiele osób uprawia sporty głównie ze względu na zdrowie, to jednak jest to także kapitalna okazja, by w jakiś […]

In vino Veritas innymi słowy prawda w winie. To atrakcyjne łacińskie przysłowie Ludzie, którzy utożsamiają dietę przede wszystkim z wyrzeczeniem się najlepszych, najbardziej lubianych przez siebie smakołyków na kilka lub też kilkanaście dni, w pewnych sytuacjach nawet miesięcy robią to z pewnych, niezmiernie konkretnych, z reguły słusznych przyczyn. Chcą zrzucić bezużyteczne kilogramy. Schudnięcie to newralgiczny cel diet, bo kiedy jemy mniej, chudniemy, a gdy chudniemy jedząc miej czujemy się po […]